Ralph Lauren Svetriky,Ralph Lauren Tricko Cena

Bochník chleba z obilí Kulaté obilné chlebové nabídky uvnitř byly pomalu, ale neustále na vzestupu pozdě, a několik zdravotních tvrzení se připojilo k houbové, ořechové ústa bolavé bochníky: celá hodně stravitelná, bohatší na bílkoviny a vyšší v vitamínových doplňků ve srovnání s jinými chleby . Ale ty jsi tvrzení pravda? Ano s nulou. Výrobky s klíčenky mají zřetelné přírodní výhody oproti bílým chlebům. Ve srovnání s ostatními chlebovými obilovinami jsou však obvykle nutričně srovnatelné, i když obsah živin se může lišit. V závislosti na klíčích. Celozrnný chléb je zhotoven mletím pšeničných jader vyrobených z vitamínu bohatých klíček, A proteinů a uhlovodíkových hustých endospermů a vnějšího skořápku nazývaného otruby Ralph Lauren Tricko Cena do celé pšeničné mouky. Bílý chléb se vyrábí ošetřením klíčků a otrubám z pšeničných jader, broušení endospermu do mouky. Chřestové chleby jsou vyráběny z pšeničných jader (Populárně známé jako pšeničné bobule), které mohou vykvést a pak rozemleté ​​a pečené do chleba. Vaše jádra nejsou mletá do mouky, Takové chleby jsou také známé jako 'Bez flour', (Vyskočily obilné chleby, To, obsahují lepek, takže nejsou snadnější metabolizovat pro ty, kteří nejsou schopni trávit tento pšeničný protein.) Vzhledem k tomu, že jsou vyrobeny z celozrnných jader, chlebové křupky jsou vynikajícím zdrojem celých zrn, hlásí Ruth Frechmanová, registrovaná dietetika v Burbank a mluvčí pro americkou Dietetickou asistentku, ale bezpochyby přispívá, typy a úrovně Živin, jako je vápník, byt v oblasti golfového klubu, niacin a vlákniny v chlebových klíčích jsou často stejně jako to, co se vyskytuje v celých zrnech chleba. Mnoho chřestových chlebů pochází nejen z pšeničných klíčků, ale také z řady klíček, jako je například proso, ječmen, oves a navíc čočka a sója. Informuje mě Barbara Davisová, odborná výživová a vědecká strategie na HealthFocus International, ulice. Petersburg, založená on-line výzkumná firma zaměřená na výživu a zdraví. Chřesty chleba z obilí z obilovin a luštěnin mohou dát kompletní sadu aminokyselin, mouzu bílkovin, předpovídá Frechman. Přestože zrna nejsou hlavním zdrojem bílkovin, tyto chleby mohou být dobrým nápadem pro jiné než masné jedince. Chřesty z chleba mohou být také mírně vyšší v bílkovinách, protože některé uhlohydráty se ztrácejí, aby se zabránilo klíčení, což vede k konečnému produktu, ve kterém bílkoviny představují větší zlomek výhonku, než tomu bylo v klíčích, předpovídá Lloyd Rooney, profesor půdy a Přírodních věd v Texasu ve škole v College Station. Klíčení také způsobuje některé minerály, stejně jako zinek, které se potřebují proměnit v 'Otevřené nebo uvolněné, uvnitř otruby pšeničného jádra,' říká Rooney, který je rovněž mluvčím Ústavu technologických pracovníků v potravinářství. Malé rozdíly v obsahu živin mezi naklíčenými zrny a jinými celozrnnými chleby, ale rozdíl je nevýznamný, říká: 'Nejsme opravdu nedostatek živin, Chlebové křupky nemusely mít větší náskok než jiné chleby z celých obilovin, ale oba jsou vyváženější než bílé sofistikované moučné chleby, prohlašuje Frechman. V devadesátých a dvacátých letech několik výzkumů ve velkém měřítku ukázalo, že lidé, kteří jedli více celých zrn, snížili riziko onemocnění srdce o 20% až 40%. Bílé chleby jsou často obohaceny o železo a vitamíny typu B, které jsou ztraceny, když se otruby a klíčky oddělily od zpracování pšenice. A zpracovaná bílá mouka je obohacena kyselinou listovou, což vede k vyššímu množství vitamínu B v bílém chlebu. Ale pouze celá zrna obsahují kompletní řadu antioxidantů a fytonutrientů, stejně jako spoustu vláken přítomných v celých pšeničných jádrech. Ačkoli celozrnné chleby mají některé, jaké jsou výhody oproti bílým Ralph Lauren Svetriky chlebům, Hlavní výhody specializovaných produktů, včetně chlebů klíče, mohou být většinou podvědomí, říká Rooney. Výzkum od HealthFocus International ukazuje, že Američtí spotřebitelé upřednostňují potraviny, které jsou přirozeně bohatými zdroji doplňků stravy nad potravinami, které jsou obohacené nebo obohaceny vitamínovými doplňky. Chuť a textury jsou nejlepším přínosem používání křupavých chlebů nad jinými chlebami z celých obilnin, Frechman říká, protože ve skutečnosti jste jedli stejné zrno. Ale jedinečné vlastnosti chlebů z kuklu nesmí být na vrcholu většiny spotřebitelů Seznamy. Jejich zemská chuť je četná od bílé chleby. ('Pokud byste chtěli Wonder Bread, možná byste se nemuseli líbit, Davis ukazuje.) A protože nemají tendenci obsahovat konzervační látky, většina chlebových chlebů musí být chlazena nebo zmrzlá. 'Chtěl bych vynaložit příliš mnoho peněz na naklíčené zrno?' 'Ne, ale já jsem levný skok,' tvrdí Rooney. 'Já mluvím o tom, kdyby někdo jiný chtěl vyklíčit zrna,

Ralph Lauren Svetriky,Ralph Lauren Tricko Cena

 

 

 

Abercrombie Fitch Dámská Mikina,Abercrombie Fitch Eshop
Abercrombie Fitch Dámská Mikina,Abercrombie Fitch Eshop

Tričko Ralph Lauren Praha,Značkové Oblečení Ralph Lauren
Tričko Ralph Lauren Praha,Značkové Oblečení Ralph Lauren

Hollister Bunda,Hollister Bunda Dámská Newport Peninsula
Hollister Bunda,Hollister Bunda Dámská Newport Peninsula

Abercrombie Fitch Shop,Abercrombie Fitch Tabulka Velikostí
Abercrombie Fitch Shop,Abercrombie Fitch Tabulka Velikostí

Hollister Trička Damske,Hollister Trička Panske
Hollister Trička Damske,Hollister Trička Panske

Ralph Lauren Praha Outlet,Ralph Lauren Ralph
Ralph Lauren Praha Outlet,Ralph Lauren Ralph

Lacoste Tričko Polo,Lacoste Tričko Pánské
Lacoste Tričko Polo,Lacoste Tričko Pánské

Abercrombie Brno,Abercrombie Bunda Bazar
Abercrombie Brno,Abercrombie Bunda Bazar

Abercrombie Pánská Mikina,Abercrombie Pánská Zimní Bunda
Abercrombie Pánská Mikina,Abercrombie Pánská Zimní Bunda

Fred Perry Tričko,Fred Perry Uk
Fred Perry Tričko,Fred Perry Uk